A talpbetétek alapvető fajtáiról,különbségeiről,illetve viselésüknek javaslatairól.

 

A talpbetétekről

 

Mivel napjainkban egyre többen kényszerülnek talpbetétet hordani ezért gondoltam,hogy -mint ezen szakterületen dolgozó- tisztázhatnánk egy-két fontos dolgot.

 

 

Első és legfontosabb 2 alapvető kategória elkülönítése!

 

 

Az egyik kategória a kényelmi betétek.

Ezek szinte bármelyik üzletben,drogériában beszerezhetőek és használják megelőzésre,kisebb problémákra,illetve egy-egy lábbeli kényelmesebbé tételére is.

A másik kategória pedig a gyógytalpbetétek világa.

Ezek mindenféle boltban NEM,hanem inkább csak gyógyászati üzletekben vásárolhatóak meg,ahol a kiszolgálást egészségügyi szakember végzi.

 

 

"-Lúdtalpbetét?

De hát én nem vagyok lúdtalpas!" - mondják sokan...tévesen!

 

Igen, régen csak a lúdtalpra használták a fémből,majd később a kemény műanyagokból készülő betéteket.Ezek kemények és merevek voltak,de akinek gágogott a talpa,annak bizony azon kellett szenvedni.

 

Szerencsére mára már teljesen más a helyzet,hiszen ezen terület is fejlődik.

 

Mára legelterjedtebb az úgynevezett szendvicsszerkezetű,azaz több rétegből álló betét.Ennek létezik olyan fajtája mely rugalmassága révén sportolásra is alkalmas.De nem ritka a szilikonból,illetve latexből formázott alkatrészek,kiegészítők sem,melyeket kiválóan lehet kombinálni is!

 

És ma már nem csak boltozatsüllyedésre,hanem -a felismerések révén- egyéb más problémára (sarok- és előlábfájdalmak,térdfájdalmak,csípő de akár gerincbántalmakra is lehet megoldás egy JÓ talpbetét.

 

Ezek a betétek,ahogy már a név is mutatja gyógyhatású talpbetétek!Alkalmasak talp, boka, térd, csípő, illetve gerincbántalmak kezelésére!

Ezen betéteket régebben fel is lehetett írni receptre,volt rá támogatás,de ma már csak 18 éven aluliaknak támogatja részben az országos egészségbiztosítási pénztár.

 

 

Ezen kategória csúcsa az EGYEDI talpbetét.

Ennek több fajtája is létezik,lehet egyedileg tervezett, egyedileg formázott, illetve az egyedi igények alapján készülő!

Ennek elkészítése egy nagyon speciális feladat,melyet igen kevesek tudnak ma.

 

A talpbetétek megszokása

FONTOS,hogy a gyógybetéteket mindig,minden esetben meg kell szokni!Mivel ezen betétek boltozatokat,esetleg bokát,terhelést korrigálnak hozzá kell szoktatni izmainkat,lábunkat.

A hivatalos javaslat az az,hogy felvesszük a talpbetétet és amennyiben 1-2 órán belül fájdalmat (izomlázszerű) okoz,úgy ki kell venni a cipőnkből,aznap már nem szabad használni,csak másnap.Akkor már 1 órával tovább kell viselni,és így napról-napra kell megszokni a betétet.Ez a folyamat 2 hétig tarthat.Ezen idő elteltével a betét semmilyen problémát nem okozhat!

 

Talptorna

Erről egy korábbi írásom itt olvasható:

http://feliratkozas.eblog.hu/talptorna-14079

Fontos a talptorna is annak aki talpbetétet visel,hiszen a betét nem erősíti az izmokat (épp ellenkezőleg),hanem "csak" alátámaszt!Az izmokat külön speciális tornával kell erősíteni!

Naponta egy tíz perc talptorna nagyon hatásos tud lenni.

 

Remélem,hogy segíthettem!

 

http://www.talpaszatikozpont.hu

https://www.facebook.com/talpaszat

 

 

Megosztás a facebookon